post w

Chuy, znowu odpisałem na jakiś post a jak sie odpowiedź wgrała to już kilka niżej. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-26 11:05:04

Gym tez sie piło w post%-) ale teraz jakas refleksja mnie naszła %-)

Tak na Ciebie dziala woda gazowana?%-)};-) Ja w post nie pije%-) nie jem miesa%-)

Strona 54 drugi post od góry autorstwa soltysa... masz i swój plan.... LUDZIE, ZANIM ZACZNIECIE SKAMLEĆ O PLANY DLA WAS, PRZEJRZYJCIE TEMAT... NIKT NIE JEST WYJĄTKIEM, KAŻDY ZACZYNA OD TEGO SAMEGO. WYSTARCZY TROCHĘ POŚWIĘCENIA SWOJEGO CZASU BY ZNALEŹĆ W TYM TEMACIE PROSTY ACZ SKUTECZNY PLAN DLA KAŻDEGO KTO CHCE ZWIĘKSZYĆ SWÓJ WYSKOK... LUDZIE... [...]

[...] dzisiaj zaczalem 3 tydzien cwiczen i wzialem 70 kg, czy to dobry wynik? czy jesli bede siadal z takim ciezarem, to wyskok polepszy sie ? staram sie dokladac, ale czytajac post juniora, napisal on tam ze jesli bedzie sie przysiadac z 70 kg maks to lipa... Czy te wyniki poprawia mi sie z czasem? aha, i jeszcze jedno, robie caly czas ten trening [...]

Przepraszam, czy w odpowiednim dziale umieściłem swój post? Jak tak to prosiłbym o odpowiedź :)

http://www.youtube.pl/grabkey13 - tak, coś tam pakuję :P A co mogę zaproponować - na setnej stronie w tym temacie jest plan (post Dythicana). Domyślam się, że styczności z ciężarami masz zero, więc proponuję naukę techniki tych ćwiczeń chociażby kijem do miotły/samym gryfem. Na siłowni możesz poprosić instruktora fitness czy jak oni się zwą, żeby [...]

2x kliknąłem. Post do usuniecia. P.S.: Jeżeli chodzi o to bialko chcialbym je (20-30g) wypijac od razu po treningu. zastanawiam sie czy dodac jeszcze do tego wegli (carbo albo w formie bulka) a godzine pozniej zjesc jeszcze normalny posilek. Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-08-24 20:34:22

Nowy spam post a co trzbea zrobic by byc w ankiecie /?? xD

Kto zna Chryzantemy złociste? Przypomniało mi się bo kolega post wyżej z Tczewa jest a z Tczewem była jedna ze zwrotek Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-25 19:04:03

post tak, temat nie bo to w chamskich było

A post gina do marka.c czytałem. Wy***any w kosmos Karol, to Ty jesteś ten słynny Karol z ankiety, co wyprowadza pieska, a może na odwrót ??

co jest spicie?? Edit korwa to jest mój 1001 post Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-11 23:49:50

wassup takis pewny ze juz nie zapalisz?? Chwila słabosci i juz przerwiesz dobra passe. ja tak miałem w tym roku jak był post 3 tygodnie nie paliłem dopóki kumpel nie przyszedł i mnie nie skusił eh i znowu sie zaczeło

---powtorzyl mi sie post--- Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-10 22:43:33

http://astral-projection.nowyekran.pl/post/2784,komorowski-g-pachnacy-zmiany-na-ziemi tu macie orginała a nie fotoszopy.w temacie w emigracji to juz wklejałem dzień po zdarzeniu

no i się skończyć nie może... od juta post, chyba zacznę nowy cykl bo się o******lam za bardzo ostanio sterta supli leży od zimy, trzeba w końcu je wykorzystać d***** są ok Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-06-26 21:20:38

[...] przez 3,gdy ktoś się ich pyta ile/ilu było wcześniej.W większości przypadków facet chce wyjść ogiera rozpłodowego,a kobieta na cnotke niewydymkę pikakażdy Twój następny post mnie rozpyerdala bratus strach przed erekcją to chyba niektóre kobiety trochę się boją obcego,a faceci to pewnie non stop na baczność chcieliby,chociaż iść do sklepu z [...]

[...] z treningiem barkow na poczatku przygody z silka i stworzyla sie lekka dysproporcja, ale nie jest to duzy problem, szybko sie wyrowna. Znalazlem jednak gdzie edytuje sie post :) Co do nog. O roznych suwnicach, wyprostach itp mam niezbyt dobre zdanie. Nic nie rozwinie nog tak jak przysiady. Serie rozgrzewkowe ktorych przed 5x5 jest okolo 10 [...]

Odnośnie moich poprzednich slow - mozliwy jest taki czarny scenariusz w wykonaniu mistrza wallace'a Przyjdzie tu o 3 w nocy - zobaczy ze nikogo nie ma. I zacznie nap*****lac tysiace swoich wypowiedzi - jedna pod druga ... licznik wypowiedzi dojdzie do 2999 i ... Wallace z usmiechem na twarzy ===============> *** taka wypowiedz 3 000 / [...]